Bagaimana cara memutihkan gigi secara alami? Di era serba maju seperti sekarang ini sangat dituntut kesempurnaan dalam segala hal terutama kesempurnaan dalam dari segi penampilan. Bagi para pekerja yang mengharuskan sering berinteraksi dengan banyak orang seperti bernegosiasi atau sekadar bersosialisasi, mulut yang segar serta deretan gigi yang putih dan bersih merupakan tuntutan utama. Kecakapan berinteraksi dan bernegosiasi tak akan meninggalkan kesan apapun jika mulut dan gigi anda bermasalah, jika anda mendambakan memiliki mulut yang bersih dengan gigi putih secara alami, simak tips-tips berikut ini yang mampu membantu memutihkan gigi secara alami.
Hal terpenting yang perlu dilakukan secara rutin ialan kebiasaan menggosok gigi setiap pagi setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur, lebih baik jika menggosok gigi dilakukan di depan kaca tujuannya adalah agar anda dapat membersihkan gigi secara menyeluruh hingga ke sela-sela sampai menjangkau semua bagian gigi. Bahan-bahan alami berikut ini dapat membantu memutihkan gigi secara alami, diantaranya:
- Buah dan sayur seperti apel, pir, wortel, jambu, ketimun, dll yang teksturnya renyah dapat dimanfaatkan sebagai pemutih gigi alami, ketika memakan buah-buahan atau sayuran tersebut secara otomatis kandungan enamel dalam sayur dan buah membersihkan gigi-gigi anda dari kotoran-kotoran sisa makanan yang menempel di gigi.
- Mengunyah permen karet yang mengandung xylitol juga dapat menghilangkan plak-plak di gigi anda. Plak-plak yang timbul akibat kebiasaan merokok, minum kopi berlebihan, atau hobi minum teh juga akan terbantu dengan mengunyah permen karet yang memiliki kandungan xylitol.
- Keju berasal dari susu dan kandungan kalsium dalam keju juga sama bermanfaatnya bagi kesehatan tulang da gigi, mengkonsumsi keju selain dapat menguatkan dan menyehatkan tulang dan gigi, ia juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi.
Selamat mencoba, semoga bermafaat